ひとりラッシュアワー

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近藤です。

緑がまぶしくなりましたね。

この季節、職場も学校も何かと予定がびっしり入り、気が急いていることが多くなります。
まるでひとりラッシュアワーです。

私の場合、会社員ですが仕事は家ですることも多い上にお休みも土日とは限りません。
ですから意識的に気持ちを切り替えないと、ずっと仕事ラッシュアワーを引き連れて走ってしまいます。

そこで子どもの下校時間前やお稽古事の時間には、意識的に自分を緩めて途中下車することにしています。

どこかでお茶を飲んだり、近所の図書館で立ち読みしたり、お寺を散歩したり。家に入らず、庭でぼんやりすることも。

以前は滑り込むようにして家に帰ってそのままの勢いで過ごしていたのでなんとも落ち着かず、ウチにいても働かなくちゃ、と焦るばかりでした。

何かいい方法はないかな、とはじめたのが途中下車。

心を整えて家の鍵を開ける、それだけで気持ちに余裕ができました。

外で働く人も家で働く人もひとりラッシュアワーとほどよいお付き合いをしてくださいね。

では、また。